生活の基本として 若い頃から、 添加物はできるだけ摂らないように、 食生活には気をつけていました。 添加物を控えるのも、 人間の身体に毒を溜めないようにすると言う意味では アーユルヴェーダと同じ考え方なのです。 ただしアーユルヴェーダは、 そうし…