見ているだけじゃ駄目 お友達に噂のDVDをお借りしました。 まだ映像を見ただけで、実際に運動はしていないのですが、 かなり激しそうで、見ているだけで活性酸素が出てきそうです。 このエキササイズの考案者のビリー・ブランクスを見ながら まず考えたのは…